fitness instruktor képzés -art edzőképzés szöveges logó

Melyik fitnesz iskolában található a legkedvezőbb áron
az OKJ-s fitness instruktor képzés ?

Iskolánk, az ART Edzőképzés a piac legjobb árán kínálja a Fitness Instruktor képzést! Az OKJ-s Fitness Instruktor képzés ára nálunk csak 169.000 Ft!(EARLY BIRD)

fitness instruktor képzés -art edzőképzés szöveges logó

Hol kell regisztrálnom az OKJ-s Fitness Instruktor képzésre?

Az OKJ-s Fitness Instruktor képzésre az elérhetőségeinken van lehetőség bejelentkezni! Előre is köszönjük a megtisztelő bizalmat!

Képzőintézményünk elődje:

fitness instruktor képzés -art edzőképzés szöveges logó

Mikor indul az OKJ-s fitness instruktor képzés ?

OKJ-s Fitness Instruktor képzést 2020. március 28 -án indítunk legközelebb! A fitness instruktor képzés díja engedménnyel MOST csak 169.000 Ft, amely a piac legversenyképesebb árát jelenti! (normál ár 199.000 Ft !) Az OKJ -s tanfolyamok a tervezett időben indulnak, amire továbbra is várjuk a jelentkezéseket! A járványügyi helyzet miatt tavasszal az elméleti oktatással kezdünk, amit távoktatásban adunk le, majd a nyári szünet után, ősszel a gyakorlati részekkel folytatjuk!Iratkozz be Fitness Instruktor képzésünkre mert iskolánkból kiemelkedően magas szakmai képzettségű és magabiztos gyakorlati tudással rendelkező Fitness Instruktorok kerülnek ki!

fitness instruktor képzés bemutatása, ismertetése

/ /   OKJ-s fitness instruktor képzés
Részletes tájékoztató

Az Új OKJ-s törvény szerint tanfolyamunkról a következőket kell tudnod.

A tanfolyam tematikája, melyekből a tanfolyam végén vizsgát kell tenni:
• edzéselmélet és gimnasztika
• egészségügy és elsősegélynyújtás
• fitness termi kondicionálás elmélet és gyakorlat

A részszakképesítéssel betölthető munkakörök:
• Fitness instruktor

• Teremedző

Tanfolyam megkezdésének előfeltétele: érettségi bizonyítvány
A törvény által megadott tematikán túl mi a következőkre fektetünk nagy hangsúlyt:
Edzés edzőtermi gépekkel, szabadsúlyokkal, saját testsúllyal
Kardiógépek ismerete, használata
Pulzuskontrollált kardióedzések
Preventív (egészségmegőrző) szemléletmód az oktatás teljes ideje alatt
Felfüggesztéses, hevederes tréning szerepe a testformálásban
Gyakorlatok kis és nagylabdákkal, rugalmas eszközökkel
Stretching elmélet, gyakorlat
Funkcionális tréning alapok
Testformálás életkori és nemi specifikumai
Edzéstervezés kezdőtől a haladó szintig
Táplálkozástani alapismeretek
Táplálék-kiegészítés szerepe az alakformálásban

Fitness Instruktor tanfolyamunk gyakorlati és elméleti hétvégéi váltva követik egymást. A szakmai tudáshoz szükséges edzéselmélettel és anatómiával kezdjük az oktatást, mert erre épül a szakmai gyakorlat. A tanfolyam elméleti anyaga is gyakorlat centrikus! 

Nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy a gyakorlati foglalkozásokat ne csak egy tanár tanítsa. Azt valljuk, hogy minél több tanárunk tapasztalatából rakjuk össze tematikánkat, annál színesebb, szélesebb körű rálátása lesz tanfolyamainkon résztvevőknek is az edzésre.

Elengedhetetlen, hogy egy Fitness Instruktor tisztában legyen a kardió edzés jelentőségével, és tudja annak legalább az alapjait! Ezért Fitness Instruktor tanfolyamunkon legalább olyan hangsúlyt kap a kardió edzés, mint az erőedzés!

Kivesézzük a bemelegítés alternatívákat és az edzés végi nyújtást is, hiszen tudjuk, hogy mindkettő elengedhetetlen a sérülések elkerüléséhez és az eredmények, sikerek eléréséhez.

Amit, mi tanárok a hosszú évek alatt megtanultunk és megtapasztaltunk, azt tálcán kínáljuk testépítő oktató tanulóinknak, hogy az ő útjuk sokkal gördülékenyebb lehessen. Ahogy fejlődik a tudomány, mi naprakészen adjuk át az új kutatási eredményeket tanulóinknak. 

Nekünk az a legfontosabb, hogy Fitness Instruktor tanfolyamunk résztvevői a legmagasabb szintű szakmai tudást kapják meg képzésünkön. Egy olyan gyakorlatias tudást, melyet szakmai munkájuk során gyümölcsöztetni tudjanak és mihamarabbi sikereket érjenek el fitnesz karrierjük során! Ezért azt is fontosnak tartjuk, hogy képzésünkön olyan helyszíneken tanuljanak és edzhessenek tanulóink, ahol minél több gépet láthatnak és ismerhetnek meg.

És szóljon az iskolánk mellett az a 20 éves tanításban eltöltött idő és tapasztalat, amit a tanfolyamainkon maximális odafigyeléssel, kompetenciával kamatoztatunk.

Nagyon fontos, hogy nálunk a tanuló az első!

Mi a tanulóinkért vagyunk!

Számunkra fontos, hogy ne csak papírt adjunk, hanem a szakmát olyan alaposan megtanítsuk, hogy tanítványaink profi edzőként meg tudják állni a helyüket a fitnesz szakmában.

Tanáraink:
Fi Emília - iskolánk szakmai vezetője, Magyarország vezető iskoláiban, 20 éves továbbképzésben eltöltött szakmai tapasztalat, testnevelő tanár, gyógytestnevelő, aerobik sportedző, személyi edző

Führer Diána - aerobik- testépítés és fitnesz-, személyi edző és GTA - Gerinc tréner, erőnléti edző

Csík Zsuzsanna – aerobik sportedző, személyi edző, Közgazdász, Idegenforgalmi szakember, kereskedelmi menedzser

Vásárhelyi Nagy Ildikó– gyógytornász, aerobik sportedző

Bangó Mónika – testnevelő tanár, volt válogatott atléta és labdarúgó

Kovács Dóra – dietetikus, aerobik és személyi edző

Potyi Gábor – testnevelő tanár, személyi edző, II. dan-os Judó edző, Brazil Jiu- Jiutsu 2013 European Chanpionship (negyed döntő, purple belt)

Zombori László – testépítés és fitnesz sportedző, WABBA testépítő világbajnok 2013-ban, WebTréner - Életmód és Edzésprogram

Bata Tamás - Fitness és testépítő sportoktató, Személyi edző, Spinracing oktató

Béres-Deák Barbara – testnevelő tanár, aerobik és személyi edző, Nemzetközi Polar OwnZone™ Mesteredző, Spinning Instructor, BodyART oktató

Kezdési időpont:
 2020. március 28.

Az oktatások helyszíne:
Budapest

A gyakorlati helyszínek:  
• KÖKI Megafitness 1191 Budapest, Vak Bottyán u. 75/A-C (Köki terminál)

• AFitness 1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/a. 

• MOM Wellness Központ 1123 Budapest, Alkotás út 53. (MOM A torony)

Az elméleti helyszín:
Közgazdasági Politechnikum, 1096 Budapest, Vendel u. 3.

A tanítás hétvégenként (szombaton és vasárnap) zajlik 9.00 – 16.00 óra között

Képzés időtartama:
1 tanév, 12 hétvége (24 nap kontakt oktatás) Ebből  8 nap elméleti oktatás és 14 nap szakmai elmélet / gyakorlat. Az oktatás kb. 2 hetente hétvégenként van.

Az oktatási időpontok: Jelentkezz fel hírlevelünkre és megkapod a tanfolyam oktatási időpontjait.

Tanfolyam díja: 
169.000 Ft EARLY BIRD kedvezmény (január 31 -ig veheted igénybe)!
(fizetés: 50.000 Ft január 31 -ig, + a fennmaradó a képzés kezdetéig!)

189.000 Ft EARLY BIRD kedvezménnyel (január 31 -ig veheted igénybe)!
(fizetés: 50.000 Ft január 31 -ig, + a fennmaradó részletekben)

Normál ÁR (január 31. után):
199.000 Ft
(fizetés üteme: 50.000 Ft, a képzés kezdetekor a fennmaradó!)

215.000 Ft (részletfizetés esetén)
(fizetés üteme: 50.000 Ft, részletekben a fennmaradó!)

Fizetési lehetőségek:

Az 50.000 Ft  befizetésével biztosítjuk a helyedet a képzésünkön, már bele számít a képzés árába!
Az képzés díja tartalmazza:

az ART Edzőképzés szakmai jegyzeteit, melyet elektronikusan küldünk

egy angol és német nyelvű szaknyelv segédanyagot.

Vizsgadíj: 54.000 Ft

A vidékieknek igény szerint segítünk a szállás keresésében!

Amit hoznod kell magaddal a beiratkozáskor:

-         iskolai végzettség másolatát 2 példányban

-         1 érvényes orvosi igazolást, mely igazolja, hogy ezen a tanfolyamon részt vehetsz, ennek egészségügyi oka nincsen! Itt nagyon fontos, hogy olyan orvosi igazolást tudunk csak elfogadni (törvény írja elő), ami Foglalkozás egészségügyi szakellátás pecséttel, vagy fejléccel van ellátva. Ennek a tanfolyam megkezdése előttinek kell lennie és fontos, hogy rajta legyen, hogy Fitness Instruktor szakmára szól! Tudnod kell, hogy ezért az orvosi igazolásért fizetni kell! Ehhez a jelentkezésedet követően küldünk egy orvosi szakellátó listát (ahol az orvosok rendelnek) és egy nyomtatványt!

FONTOS!!!! Tudnod kell, hogy a törvények szerint egy csoport max. 40 fővel indulhat el, ezért a 41. részvevőt el kell utasítanunk, mert ebben az esetben a csoportbontás nem kifizetődő az iskolánknak. Ezért jelentkezz be hozzánk minél előbb!

FONTOS, hogy a jelentkezésed akkor válik teljessé, ha befizeted a regisztrációs díjat számlánkra!

Számlaszámunk a következő:
K&H Bank
ART Edzőképzés Kft. 
10404955-50526684-55811000

A megjegyzésbe írd bele a nevedet és a pontos címedet, vagy a vállalkozás címét, a számla kitöltéséhez.

Az oktatások időpontjai a hírlevélre történő feliratkozáskor kapod meg tőlünk, ezért ha még nem iratkoztál fel a hírlevelünkre kérjük tedd meg:

Felmerülő kérdések esetén kérjük olvad el a Gyakran Ismételt Kérdések menüpontot, vagy elérhetsz bennünket az elérhetőségeinken, szívesen fogunk segíteni!

A Fitness Instruktor tanfolyamra itt tudsz bejelentkezni:



fitness instruktor képzés -edzés közben

/ /   Tudnivalók, legfontosabb információk az OKJ-s Fitness Instruktor képzésről

Válaszok a legfontosabb kérdésekre a Fitness Instruktor képzéssel kapcsolatban:

Mi a feltétele a Fitness Instruktor képzésre való jelentkezésnek?
A Fitness Instruktor képzést azok kezdhetik meg, akik betöltötték a 18. életévüket és rendelkeznek érettségivel. Amennyiben nincs érettségid, de szeretnél az egyéni, erőedzés irányban tanulni, úgy a Sportoktató Testépítés és Fitness tanfolyamot ajánlom Neked. Ennek bemenete minimum azalapfokú iskolai végzettség megléte. Ez a 8 általános meglétét jelenti.

Milyen munkakör betöltésére ad lehetőséget a Fitness Instruktor képzés?
A fitness instruktor képzés elvégzését követően teremedzői feladatokat fogsz tudni ellátni.Fitnesz, wellness termekben erősítő és kardió gépekkel, kézisúlyzókkal tudsz majd edzéseket tartani, de megtanulod a funkcionális edzés alapjait saját testsúllyal és különböző kiseszközökkel is. És ne felejtsük el az elengedhetetlen bemelegítés és nyújtási technikákat, melyekkel egy Fitness Instruktor nagyon jól kell, hogy bánjon.

Kapunk jegyzeteket a Fitness Instruktor képzésen, vagy azokat nekünk kell beszereznünk?
A Fitness Instruktor képzésünkön, és minden képzésünkön, saját jegyzeteinkből tanítunk. A jegyzeteinket elektronikus formában adjuk és ingyenesek! Jegyzeteink anyaga úgy változik, ahogy a legújabb trendek, tudományos ismeretek beérkeznek a világba. Igen a világ és nem Magyarországra, mert tanáraink folyamatosan képzik magukat külföldön és Magyarországon is! A Fitness Instruktor tanfolyamon ajánlott szakirodalmakat is adunk. Ma már az internet adta lehetőségek rengeteg képet, ábrát, videót biztosít a tanuláshoz. Iskolánk a Muscle Motion oktató anyagait használja, és a tanfolyam idejére lehetőséget biztosít a résztvevőknek, ezek használatára.

A fitness instruktor képzés jegyzeteinek van külön ára?
Tanfolyamaink jegyzeteiért külön nem kell fizetni, azok benne vannak az aktuális képzés árában, mint ahogy a Fitness Instruktor képzésé is. Érdemes erre is figyelni a képző iskola választásánál, mert sok helyen a jegyzetekért külön, nem is keveset kell fizetni!

A fitness instruktor képzés árát van lehetőség részletekben fizetni?
Igen, a fitness instruktor képzés fizetésére a piacon egyedülálló részletfizetési lehetőségre van mód. A havi részlet lehet akár 30-35.000 Ft-os részlet is, de ehhez minél előbb be kell jelentkezni a tanfolyamra. Így a részletek több hónapra is elosztódnak, megkönnyítve ezzel a tanfolyam fizetését.

Mennyi ideig tart az OKJ-s fitness instruktor képzés ?
Az OKJ-s fitness instruktor képzés 200 órás. Ez 12 hétvégét, azaz 24 kontakt oktatást eredményez. Az oktatás mindig hétvégenként történik, szombat és vasárnapi napokon, 9-16 óra között.

Milyen gyakran van oktatás a Fitness Instruktor képzésen?
A Fitness Instruktor képzés oktatási hétvégéi 2-3 hetente váltják egymást!

Mikor vannak a fitness instruktor képzés OKJ-s vizsgái?
Fitness Instruktor tanfolyamaink 2x indulnak egy évben. Tavasszal és ősszel. A tavasszal induló tanfolyamok márciustól a novemberi vizsgákig, az ősziek októbertől a májusi vizsgákig tartanak. Ez időben osztódik el 2-3 heti oktatási hétvégére a 12 hétvégés Fitness Instruktor képzésünk!

Milyen orvosi igazolásra van szükség a fitness instruktor képzés megkezdéséhez?
A felnőttképzési törvény az OKJ-s tanfolyamok, és így a fitness instruktor képzés megkezdéséhez is egy orvosi igazolást kér. Azonban ezt az orvosi igazolást csak szakellátó orvosok tudják kiállítani! Ők gyakorlatilag az üzemorvosok, de azok közül is csak a szakellátói igazolások a jók! Miután nem minden orvos tud ilyen igazolást adni, ezért a bejelentkezést követően segítünk az eligazodásban.



A GYIK menüpontra kattintva, további infókat olvashatsz
az OKJ-s Fitness Instruktor képzésünkről!



Fitness Instruktor képzés párosedzés közben





/ /   Mitől jó egy Fitness Instruktor?

Igyekeztünk minél több információval ellátni téged, hogy megismerhesd iskolánkat, az ART Edzőképzést. Megtudhatod, hogy mit és hogyan oktatunk a Fitness Instruktor tanfolyamunkon. Betekintést kaphatsz a honlapunkról, az edzői munkánkról, egy Fitness Instruktor munkájáról. Te magad is megtapasztalhattad mit is csinál egy Fitness Instruktor, hiszen az edzőtermekben láthatod jó, vagy kevésbé jó munkájukat!

Hogy mitől igazán jó egy Fitness Instruktor munkája? Megpróbáljuk összeszedni Neked!

Nagyon sokrétű egy Fitness Instruktor. Fontos, hogy olyan edzőről beszélünk, aki szívesen segít másokon, nem pedig csak divatszakmának gondolja egy Fitness Instruktor munkáját.

A teremről is nagyon jó képet mutat az, hogy milyen Fitness Instruktorokat alkalmaz. Ők azok, akik egész nap a vendégek között járva-kelve, figyelik, segítik munkájukat! Fontos, hogy a feladatuk az esetleges hibák kijavítása, elmagyarázása. Kezdő edzésterveket készít, tanít be, majd azt kontrollálja. De miben más akkor az ő munkája, mint a Személyi edzőé?

Az edzésterve nem annyira személyre szabott, mint a személyi edző edzésterv. Kezdőknek készít edzéstervet, hogy megismerjék a gyakorlatokat, azok helyes mozgástechnikáját, a gépek használatát, a helyes súlyok megválasztását, és ezt betanítja a terembe érkezett vendégnek, hogy ezt követően nagy hibákat már ne vétsen. Fontos különbség, hogy legtöbb esetben a Fitness Instruktort a terem szerződteti, ő ad neki fizetést (vagy valami egyéni megaállapodást kötnek), mert a Fitness Instruktor a munkájáért a vendégtől fizetést nem kap.

De most lássuk, hogy milyen is egy magára és szakmájára, valamint vendégeire is igényes Fitness Instruktor, tehát most megosztom veled a jó Fitness Instruktor 10 legfontosabb ismérvét.

1. A Fitness Instruktor nem késik el a munkájából. Mindig annyival korábban érkezik munkahelyére, hogy legyen ideje átöltözni, ráhangolódni a munkára. Külseje ápolt, példamutató, Egy jó Fitness Instruktor kipihenten érkezik meg és a problémáit nem viszi be a terembe!

2. A Fitness Instruktor edzésére nem csak testileg, de szellemileg is felkészül. Ugyan egyszerűbb sémákban kell, hogy gondolkozzon, mint egy Személyi edző, mégis kellően kreatív kell, hogy legyen, és fontos, hogyha kell, az edzésterven tudjon változtatni. Kreativitása a szakmai felkészültsége függvénye.

3. Az igazán jó Fitness Instruktor folyamatosan fejleszti tudását, szakmai anyagok olvasásával, kistanfolyamok elvégzésével, hogy gyakorlatanyaga, ismeretei folyamatosan bővüljenek.

4. A jó Fitness Instruktor nyitott és befogadó, ha új eszközökről, módszerekről van szó!

5. A jól felkészült Fitness Instruktor edzését a megtanult módszerek alapján állítja össze. Tehát a jó Fitness Instruktor a vendégekeit folyamatosan tanítja, és megfelelő tudással látja el.

6. Egy Fitness Instruktornak nemcsak a gyakorlatokat és az edzéstervezést kell ismernie, hanem nagyfokú empátiával, kell rendelkeznie. Fontos, hogy ne nyomkodja a telefonját munkaidőben, hanem keresse, figyelje a vendégeket, hogy az esetleges hibákat kiküszöbölje, a sérüléseket elkerülje. Fontos, hogy szeressen emberekkel bánni, legyen türelmes, kedves, kommunikatív. Nagyon jó hangulatú lehet egy terem, ha jó Fitness Instruktorok uralják a terepet!

7. Fontos a szakmai tudás mellett a Fitness Instruktor külső megjelenése. Ő a vendégek példaképe, ezért egy jó Fitness Instruktor igényes saját megjelenésére. Megfelelően izmos, szikár, ha hölgy edzőről van szó, akkor sportosan nőies a megjelenése.

8. A jó Fitness Instruktor az általa használt eszközöket rendben tartja, és a vendégeket is erre tanítja.

9. Tehát a jó Fitness Instruktor a teremben a vendégek példaképe, mint edző, mint életmód és táplálkozási tanácsadó. Fontos, hogy csak tanácsadó, nem pedig dietetikus!

10. Természetesen a Fitness Instruktor rendelkezik az állam által elismert OKJ-s végzettséggel, OKJ-s Fitness Instruktor végzettséggel. Amennyiben a célja a Személyi edzések tartása, fontos, hogy végezze el az erre a végzettségre ráépülő OKJ-s Személyi edző tanfolyamot.

Amennyiben Fitness Instruktor szakma felkeltette az érdeklődésedet és érzel affinitást, hogy átállj a másik oldalra várunk OKJ-s Fitness Instruktor tanfolyamunkon.



fitness instruktor képzés , képzés

/ /   A Fitness Instruktor hallgatóinak jellemzése a képzésről:

Olvassátok el hallgatóink véleményét a tanfolyamról:

„Nagyon jól éreztem magam a fitness instruktor képzésen! Azt gondolom, hogy nagyon kerek tanfolymon vehettem részt, kiemelkedően magtű tudásra tettem szert! Visszatekintve nagyon jól döntöttem, amikor a ti fitness instruktor képzéseteket választottam! Szinte biztos, hogy fogok még nálatok tanulni a nem túl távoli jövőben! ” E. Alexa

„A testvérem ajánlotta a fitness instruktor képzéseteket, amit ez úton is szeretnék neki megköszönni! Egy nagyon modern, preventív szemléletű, gyakorlatcentrikus fitness instruktor képzésen vagyunk túl és képzeljétek már dolgozom is egy edzőteremben! A tanfolyamon kapott tudást rögtön kamatoztatom is a mindennapi munkám során!” T. Helga

„Szenzációs volt a fitness instruktor képzés, bárcsak eddig is titeket választottam volna! Már jelentkeztem is egy továbbképzésre, annyira megfogott ez a kiváló szakma! Megígérhetem, hogy ajánlani fogom az iskolátokat az ismerőseimnek! Tényleg igaz a szlogen: Tanulj Te is profiktól! Nagyon profin leadott tanfolyam, mindenre kiterjedő képzés! ” F. László

„Nekem a fitness instruktor képzésetek már nem az első tanfolyamom volt nálatok, ezért tudtam, hogy mire számíthatok! Külön kiemelneém a tanárok türelmét, amivel viszonyulnak a hallgatókhoz! Példa értékű, nem sok helyen lehet már ilyet tapasztalni! Kiemelkedik az iskola a többi közül, biztosan állíthatom! ” R. Ildikó

„Nagyon örülök, hogy a ti iskolátokat választottam és, hogy nálatok végeztem el a fitness instruktor képzést! Szépen felépített tanfolyam, profi és türelmes tanárokkal! Nyugodt szívvel ajánlom bárkinek az ART Edzőképzés fitness instruktor képzését!” A. Mariann

„Amint elvégeztem a fitness instruktor képzést, szinte azonnal találtam is munkát! Elég volt bemutatni az ART Edzőképzés bizonyítványát! Köszönök nektek mindent!” S. Péter

„Nem tudtam melyik tanfolyamot válasszam, ezért ti a fitness instruktor képzést ajánlottátok nekem! Nagyon hálás vagyok nektek, szuper volt a tanfolyam!” L. Anita

„Milyen volt a fitness instruktor képzés? Nekem nagyon tetszett, ezért már be is iratkoztam a személyi edző tanfolyamra az ART Edzőképzéshez! Köszönök mindent!” I. Áron

„Vacilláltam, hogy hol kezdjem el az OKJ-s Fitness Instruktor képzést. Néztem más, mások által is ajánlott, nevesebb (régebben alakult, nagyobb nevű) iskolát, de hiába az ajánlás, a honlapon olvasottak, és a telefonos egyeztetés megerősített a döntésemben, hogy az ART Fitness Instruktor tanfolyamát kell, hogy válasszam! És nem csalódtam! Nagyon örülök, hogy a megérzéseimre hagyatkoztam, mert élveztem a tanfolyam minden pillanatát! Köszönöm Nektek!” T. Ágnes

„Nem szeretnék edző lenni, csak magam miatt, a tisztán látásom miatt szerettem volna elvégezni nálatok az OKJ-s Fitness Instruktor képzést. Nagyon izgultam, hogy mi is vár rám. Nem vagyok se izmos, sem igazán vékony, de olyan volt a légkör, hogy ez igazán nem is zavart! A tanárok és a csoporttársaim is nagyon készségesek voltak. Ha valami nem úgy ment, mint a többieknek, segítettek, javítottak! Nagyon vártam a hétvégi oktatásokat és nagyon örülök, mert végre értem, hogy mit miért, és hogyan is kell helyesen, preventíven csinálni!” O. Katalin

„Az elmélet fárasztó volt, de nagyon érthető, gyakorlatias. Tetszett, hogy a fitness instruktor képzés gyakorlatán rengeteg példán keresztül, mindig visszatértetek az elméleti fogalmakra, definíciókra, hogy megérthessük és ne csak bemagoljuk azokat. Nagyon élveztem Gáborral és Diával a gyakorlatot. Nagyon érthetően, türelmesen tanítottak minket! A Raminál tanultak is nagyon élvezetesek, hasznosak voltak! Bátran kérdezhettünk és ez nagy motivációt adott nekünk.” K. Tibor ART Fitness Instruktor

„Nagyon jó volt a fitness instruktor képzés egésze. A tanárok, a csoporttársak, a tudás, amit kaptunk! Élveztem és nagyon vártam a hétvégéket, hogy összeálljon az edzéstervezés, az erőedzés egésze. Nagyon tetszett, hogy alapokat kaptunk a funkcionális edzésről, és hogy a bemelegítést és az edzés végi nyújtást is ilyen alaposan letanítottátok. Bevallom korábban az szinte mindig elmaradt (azt hiszem ezzel nem vagyok egyedül). Ma már tudom, hogy mennyire szerves része az edzésnek! Köszönöm!” M. Béla

„Azért a Fitness Instruktor képzést választottam, mert ez az út afelé, hogy jól képzett, talán egyszer profi személyi edző válhasson belőlem. Tetszett, hogy már az első perctől fogva tanítottátok, hogy mi a testépítés és a személyi edzés között a különbség, azaz, hogy mitől preventív egy edzés. Bevallom ezt korábban így sehol nem láttam, hallottam, pedig már egy jó ideje nyomom a vasat ( eddig a testépítő szemléletmódban). Megtanultuk már itt is, hogy pl. a gerincsérves, vagy magas vérnyomásos és még számtalan esetben mire kell odafigyelni. Várom már a személyi edző tanfolyamot, és az újabb tudást! Profik vagytok!!! „K. Krisztián

„Fitness Instruktor képzésre jelentkeztem hozzátok, mert a leírtak alapján betekintést kapunk egy csomó más területbe is, ami nélkül nincs profi testformálás! Nem gondoltam, hogy a prevenció, a pulzuskontrollált és a funkcionális edzés ennyire fontos lehet! Az ART Fitness Instruktor tanfolyamán olyan alapos elméleti és gyakorlati tudást, „gondolkodni tudást” (ahogy az egyik tanárunk emlegetni szokta) kaptunk, hogy ma már tudom a szakmai cikkekből a jó információkat kiszűrni! Várom a folytatást!” P. Tamás „Prevenció, gerincábra, rövidülésre és elgyengülésre hajlamos izmok, testépítő és személyi edző gondolkodásmód közötti különbség, pulzuskontrollált kardió edzés, funkcionális edzés, gerinctréning, köredzés, funkcionális anatómia, gyakorlatias edzéselmélet, vállalkozástani ismeretek minden egy fantasztikus tanári gárdával! Nem gondoltam, hogy ennyi tudást ad a fitness instruktor képzés . Megmutattátok ti is, hogy jó döntés volt! Ez az utam! Találkozunk a személyi edző tanfolyamon! Már alig várom!” P. Viki

„ Mielőtt eldöntöttem, hogy hozzátok jövök a Fitness Instruktor képzésre számtalan nagynevű iskola honlapját végignéztem. Bevallom őszintén nagy volt a nyomás a nagynevű iskolák felől. Azonban, amit írtatok, az nagyon szimpatikus volt. Tüzetesen végigolvastam az oldalatokat, majd felhívtalak titeket! A többi már egyszerű volt! Beiratkoztam, elvégeztem a Fitness Instruktor tanfolyamot és olyan tudást kaptam, amiről álmodni sem mertem volna! Nagyon élveztem a tanfolyam minden percét és köszönöm, hogy ennyi tudást és motivációt kaptam! Már alig várom a Funkcionális Cross Training tanfolyamot és tudom nincs megállás!” K. Kata

„Az edzőterem, ahova járok, van egy ART-os és egy más nagynevű, mások által nagyon ajánlott iskola Fitness Instruktor és személyi edzője is. Figyeltem a munkájukat! Ezután elolvastam mindkét iskola oldalán írtakat és ezek után beszélgettem ezzel a két edzővel. Már előtte is volt sejtésem, hogy melyik iskola lesz számomra a megfelelő. Azonban ami végképp megerősített az az emberi hang, ami a telefon végén várt, mikor felhívtam az ART-ot! Már nem voltak kétségeim! Nem bántam meg! Nagyon büszke vagyok, hogy az ART Edzőképzés Fitness Instruktorai sorába léphettem! Köszönöm az egész Csapatnak!” K. Péter

„A Fitness Instruktor képzésen végeztem. Nagyon jól volt felépítve az elmélet és a gyakorlat! Az anatómia először nagyon nehéznek tűnt, de a gyakorlatokon keresztül egyre jobban letisztult. Azt hittem, hogy egyszerű kis tanfolyam lesz, de be kell vallanom, nem számítottam ennyi tudásra. Kaptam egy egészen új gondolkodásmódot! Köszönöm nektek! Szuper csapat vagytok!” K. Ádám

„Köszönöm ezt a fantasztikus fél évet, amit a sulitokban töltöttem! Hihetetlenül jó volt a képzés, nagyon gyorsan be tudtam építeni a tanultakat a mindennapi munkámba! Igazán képzett Fitness Instruktor vált belőlem, amit még egyszer meg szeretnék köszönni! De a tanulás itt nem ért véget, találkozunk a Személyi edző tanfolyamon!” R. Piroska

„A Fitness Instruktor tanfolyamot végeztem. Nagyon élveztem az anatómia oktatást! Köszönöm Ildikó, hogy ilyen logikusan tanítottad! Imádtam! Élveztem a gyakorlatot is, mert éreztem, hogy egyre jobban átlátom az edzéstervezést és a gyakorlatok miértjét, sorrendiségét, felépítését! Minden nagyon gyakorlatias volt és külön tetszett, hogy nagyon segítőkészek voltatok és minden kérdésünket bátran feltehettük, ahogy ígértétek! ” P. Szilvia

„Fitness Instruktor lettem! Sosem hittem volna, hogy valaha képes leszek a saját edzéstervemet megírni, és mindezt egyedül, mások segítsége nélkül leedzeni! Hihetetlen, de a testépítés, a test szépítése, már az én fejemben is egy kerek egész, nem csak gyakorlatok kuszasága! Köszönöm ART! H. Anikó „Ajándékba kaptam a páromtól a tanfolyamot, hogy ne kelljen több személyi edzésért pénzt kiadnom és megtanulhassam az edzéstervezés csínját-bínját! Sosem gondoltam volna, hogy egyszer én is képes leszek edzéseket felépíteni, leedzeni. Teljesen átalakultam már a tanfolyam ideje alatt is, és innen már nincs megállás! Köszönöm és jövök még hamarosan! ” K. Anita






Fitness Instruktor edzést tart

/ /   Továbbképzési lehetőségek egy végzett Fitness Instruktornak:

Egy végzett Fitness Instruktornak milyen továbbképzési lehetőségei lehetnek?
A Fitness Instruktor végzettségével betölthető munkaköre, a teremedzői feladatok ellátása. E munkaköri feladatok ellátása közben nagyon gyorsan kiderül, hogy a Személyi edző tanfolyam elvégzése a legégetőbb! Ezzel a végzettséggel tud egy Fitness Instruktor már egyéni edzéseket is vállalni. Amit egy személyi edző tanfolyam adni tud, az igazából az a többlet tudás, amivel bátran tud egy Fitness Instruktor változatos, hatékony és bármely problémával rendelkező vendéggel dolgozni. Itt természetesen olyan vendégkörre kell gondolni, aki már edzői felügyelettel edzhet (gyógytornásztól, orvostól került hozzánk). Az iskolánkban végzett Fitness Instruktorok a Személyi edző tanfolyamot nagy kedvezménnyel tudja elvégezni.

Miért van szüksége a Személyi edző tanfolyamra a Fitness Instruktornak? 
A Fitness Instruktor több okból is fontos, hogy tovább képezze magát. Az egyik a törvényi oldal, hiszen az OKJ-s Fitness Instruktor végzettség csak teremedzői feladatok elvégzésére jogosít fel! Másrészt a Fitness Instruktor képzés tematikáját a felnőttképzési törvény írja elő. Nekünk képzőknek pedig a képzési programunkat a törvényi előírásokhoz kell igazítanunk. Az OKJ-s Személyi edző tanfolyam pedig már egy erre az alapképzésre ráépülő képzés, ami sokkal több tudást és magasabb végzettséget is ad!

Vannak még továbbképzési lehetőségei egy Fitness Instruktornak?
Természetesen vannak! Igazából a szakma az még csak most kezdődött el. Amennyiben egy Fitness Instruktor valóban ebben a szakmában szeretne dolgozni, és elhivatott a szakmája iránt, akkor be kell látnia, hogy a Fitness Instruktor végzettsége még csak a fitnesz szakma kezdete! Számtalan továbbképzés és kistanfolyam elvégzésére sarkallnék minden Fitness Instruktort. Egy Fitness Instruktor tarthat csoportos órákat? Igen, a Fitness Instruktor is tarthat csoportos órákat, de a választott irányhoz tartozó továbbképzéseket el kell, hogy végezze. Ezt követően sem jogi, sem szakmai akadálya nem lesz ennek.

Melyik az a tanfolyam, amit minden végzett Fitness Instruktornak ajánlanátok?
Az első és a tapasztalatok szerint a leghasznosabb és legnépszerűbb továbbképzésünk a Funkcionális Cross Training. A mai funkcionális edzések egyik legnépszerűbb és legdivatosabb formája a Cross Training. A képzésünket úgy állítottuk össze, hogy mindegy hogy csoportos óratartó vagy egyéni órákat tartó Fitness Instruktor jelentkezik e a képzésre, mindenkit megtanítunk, hogy hogyan tudnak változatos, hatékony, preventív Cross Training edzéseket tartani nem csak egyénileg, hanem nagy létszámú csoportokat megmozgatva is.

Miért előnyös a Funkcionális Cross Training tanfolyamot elvégeznie egy Fitness Instruktornak?
Több okból is hasznos a Funkcionális Cross Training tanfolyam egy Fitness Instruktornak. Egyrészt, mert ennek a képzésnek az elvégzésével további munkakört is be tud tölteni, tehát biztosabb bevételt tud biztosítani magának. A csoportos órák tartásával a Fitness Instruktor másfajta szemléletmódot kap mind edzésfelépítésben, mind módszertanban. A csoportos órák tartásába csak alapokat kap egy Fitness Instruktor, míg a továbbképzésekkel már egy olyan biztos tudást, amivel bátran dolgozhat a csoportos órák berkein belül is.

A következő fontos kistanfolyam egy Fitness Instruktor képzést elvégző edzőnek az a Hevederes Gravitációs Tréning.
A Fitness Instruktorok egyéni foglalkoztatás formáját tanulják. Ez a gépes és súlyzós gyakorlatok formájában történik leginkább. Itt a mozgásforma inkább izolált, mint összetett. A Hevederes Gravitációs tréning elvégzése számukra azért is fontos, hogy a vendégeik edzésébe beiktathassanak a gépes gyakorlatokon kívül olyan gyakorlatokat, melyek a testet funkcionálisan is megmozgatják. Ezek a képzésen megtanítjuk a Heveder használatát kezdő és haladó gyakorlatokon keresztül, kezdő és haladó edzésmódszerekkel. A Fitness Instruktor a gyakorlatokat egyénileg alkalmazva egyre több rutinra tesz szert, majd ennek begyakorlásával már a csoportos edzéseket is könnyedén meg fogja tudni tartani.

Milyen továbbképzésre lehet szüksége még szüksége egy fitness instruktor képzés elvégzése után egy Fitness Instruktornak? 
Nem beszéltünk még csak edzés oldaláról, pedig a táplálkozás tudjuk, hogy legalább olyan fontos része az életmódváltásnak. A Fitness Instruktor az alapképzésben csak érintőlegesen tanul a táplálkozásról. Azonban, hogy bővebb ismeretekkel rendelkezzen és tudjon tanácsot adni a terem vendégeinek, majd később személyi edző vendégeinek, elengedhetetlen ennek tudásnak is az elmélyítése. Ezért egy Fitness Instruktor mindenképpen gondolkozzon el, ezen tanfolyam elvégzéséről is!

Két fontos továbbképzés még elengedhetetlen egy Fitness Instruktornak a hatékony eredmény eléréséhez, ezek pedig a Stretching  és a Kötőszöveti lazítás (SMR henger és egyéb eszközök) tanfolyamaink.
Egy edzés során fontos, hogy a Fitness Instruktor az izmok tónusfokozásán kívül azok ellazításáról is gondoskodjon. A mai tudományos ismeretek igazolják, hogy a sérülések elkerülése mitt szükség van a nyújtásra, lazításr is, sőt ma már azt is tudjuk, hogy ez igazán csak a kötőszöveti lazítással együtt hatékony. Ezt pedig a hengerrel és egyéb olyan eszközökkel tudjuk elérni, melyekkel a kötőszövetet lazítani, masszírozni tudjuk. A két képzés megtanítja, hogy és hova tudja a Fitness Instruktor ezeket beilleszteni az edzésbe.

Amit itt még megemlítenénk és fontos egy Fitness Instruktornak, az a gerinc védelme és azzal kapcsolatos ismeretek elmélyítése, elsajátítása.
Ma már nem tudunk olyan embert mutatni, akinek ne lennének a gerincével problémái. Ezért nagyon fontos, hogy a Fitness Instruktor tudja milyen gerincproblémák esetén milyen gyakorlatok elkerülése fontos, és mely gyakorlatok lesznek nagyon fontosak. Ezen tanfolyamon tanultakat alkalmazva kicsit átértékelődnek gyakorlatok, azok sorrendisége, fontossága, az egyéni edzésben, hiszen nincs két egyforma test egyforma problémával, így a tanfolyamon megtanultak ismeretében a Fitness Instruktor már bátran válogat a gyakorlatanyagok között bármely vendégről legyen is szó!

Az iskolánkban végzett Fitness Instruktoroknak a továbbképzéseinket, nagy kedvezményeken keresztül tesszük elérhetővé. A részletekért keressetek minket elérhetőségeinken!